L’alimentazione fruttariana o il cibo fruttariano si basa sul principio che non vengano utilizzati alimenti che provochino la morte diretta della pianta.
Ci sono molte filosofie e correnti in tal senso ed è bello approfondirle.
Tra le fruttariane e i fruttariani, ci sono diverse correnti che muovono dall’aspetto salutistico a quello spirituale dell’alimentazione ad uno stile di vita meno impattante in generale.
Molto spesso la dieta fruttariana coincide con una scelta crudista, altre volte si utilizzano prodotti da cucinare.
In questa sezione abbiamo voluto iniziare un percorso e inserire i prodotti fruttariani che servono per la creazione di menu cotti e non crudi.
